うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-06-03から1日間の記事一覧

2019年6月3日月曜日

坂口恭平『坂口恭平躁鬱日記』に影響を受けて、日記をつけてみることにした。 あまり考え事の迷路に迷い込まないように、振り返ったときに役に立つように、外界との関わりを中心に日記をつけていこうと思う。 就寝時刻:26時頃 起床時刻:9時半頃 初めに起き…