就寝時刻：26時 起床時刻：10時 気分：45点（100点満点） やっぱり最近夜はうまく眠れない。何となく不安や悲しみが高まって手を動かしたくなる。いてもたってもいられなくなる。とりあえず翌日やることを考えて決める。 朝はカフェで朝食。その後求人に応募…