うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-07-28から1日間の記事一覧

2019年7月27日土曜日

就寝時刻:27時 起床時刻:11時 気分:85点(100点満点) 朝は起きられず、昼前に起きる。昼食だけ食べてカフェに行くもぱっとしない気分ですぐ撤退。家でしばらく昼寝。夕方出かけて演劇のワークショップへ。めちゃくちゃ楽しんで終電で帰る。