うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-08-08から1日間の記事一覧

2019年8月8日木曜日

就寝時刻:- 起床時刻:- 気分:55点(100点満点) 前日は平野啓一郎『マチネの終わりに』を読んでいた。眠れなかったので音楽を聴きながら横になって目をつぶるが、眠りには落ちない。せいぜい5時台に1時間くらいか。眠れないので諦めて6時すぎに外をふらっ…