うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-08-15から1日間の記事一覧

2019年8月15日木曜日

就寝時刻:29時 起床時刻:10時半 気分:35点(100点満点) やっぱり眠れない。何となく起きられる気がして起きる。しかしカフェに来ても集中力がないし、回りのうるささがいつもより気に障る。 いったん家に帰って長々と昼寝。夕方はまたカフェに行って転職…