就寝時刻：28時 起床時刻：8時半 気分：50点（100点満点） 前日は深夜に散歩する。ちょっと暑いが気持ちよかった。何となく考え事が進んだ感じがあった。 朝はメッセージを受信したのもあり、すっきりと目が覚める。とりあえず朝食を外に食べに出かける。切…