就寝時刻：25時 起床時刻：16時 ストレッチで結構肉体的に疲れたからか、温泉で汗をしっかり流したからか、めちゃくちゃ寝てしまう。 最近読書があまり楽しく感じられないので、起きていてすることがない。だらだらとyoutubeやtwitterを見てしまうが、それも…

就寝時刻：27時 起床時刻：8時 気分：45点（100点満点） 朝LINEが来てすぐ起きる。そのまま活動開始してカフェで朝食。求人に応募してほどほどに切り上げる。帰って洗濯してパスタを食べに外に出る。ちょっと寝て15時に歯医者。異常なし。帰ってちょっと寝て…