うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-09-11から1日間の記事一覧

2019年9月11日水曜日

就寝時刻:25時半 起床時刻:9時40分 気分:60点(100点満点) 起きて、すごく眠いが何とか体を動かしてカフェで朝食。その後病院へ。40分ほど、眺めに話す。何となくイライラするポイントをつかれ、その後しばらくずっとイライラしながら歩いていた。昼寝し…