うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-10-12から1日間の記事一覧

2019年10月11日金曜日

就寝時刻:30時 起床時刻:15時半 気分:35点(100点満点) ずっと日記をつけるのをサボっていた。3週間近く経っていたようだ。特に記録するような出来事はなかったと思う。 完全に昼夜逆転している。午前中は寝てるのが一番楽だなと思ってしまう。他に快い…