うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-10-20から1日間の記事一覧

2019年10月19日土曜日

就寝時刻:25時 起床時刻:14時半 前日がめちゃめちゃ寝不足だったのでたっぷり寝てしまう。起きるのがめんどくさい。憂鬱である。プロントのパスタでいいやと思ってしまったので時間制限もなく、寝過ごしてしまう。「これではいけない」と思ってほどほどに…