うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-10-31から1日間の記事一覧

2019年10月30日水曜日

就寝時刻:28時 起床時刻:14時半 夜さんぽしてから帰ってきて風呂入って、すぐに寝ず4時過ぎまでダラダラしてしまう。起きたら昼過ぎ。とりあえず電話の用事だけちゃんと先に済ませる。 家を出て、東京駅の喫茶店でハヤシライスを食べようと思うが、ちょっ…