2019年6月5日水曜日

就寝時刻：25時半頃

起床時刻：9時半頃

昨晩はまたハイになってしまった。眠いのに寝たくないような感じで夜更かししてしまった。スパッと寝るのは難しい。朝も目覚ましに無理やり起こされた感じでスッキリした目覚めではなかったが、起きられただけ良かったものとしたい。

カフェで朝食を食べ、昼頃に2時間ほど川沿いの緑地を散歩する。タカかハヤブサらしき鳥を見つけた。ひときわ高く大きな声でさえずっていた。同じくらい大きな鳴き声を持つのはカラスくらいだが、そのガーガーという声に対して、高い鳴き声に気品すらあるような気がした。一箇所に悠然と長く止まっていて、カメラを構えた高齢者に囲まれていた。

昼はよく行くイタリアンで食べて、いったん帰宅。眠い。ゴロゴロ時間を過ごす。

夕方、ドトールでアイスカフェオレをいっぱい飲みながら考えたことを文章にし、美容室に行く。話しかけてくれないのでありがたい。その後本屋で立ち読みして帰り、夕飯後にはポケモンダイレクトを見る。

ひとまず、朝と言われる時間に起きて朝食を食べて、昼までにお腹が空いて昼食を食べ、また夜にお腹を空かせて夕食を食べられれば、はなまるをあげるということにしたい。