うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019年7月23日火曜日

就寝時刻:27時半

起床時刻:14時

気分:35点(100点満点)

 

一応目覚まし時計を10時半にセットするも頭が痛くて起きられず。ただ、用事があれば起きられた気がする。起きたらとりあえず昼食してカフェ。結構ネットサーフィンばかりしてしまう。

基本的に頭が痛くてあまり集中力がない感じがする。