うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019年9月8日

就寝時刻:28時

起床時刻:10時40分

気分:50点(100点満点)

 

起きてカフェで朝食をとる。ほどほどに切り上げて帰って寝る。ゴロゴロして適当な時間に油そばを食べに行く。帰り際にしばらく連絡をとっていなかった知り合いと会う。少し避けていたのでドキッとした。帰ってまた寝て、カフェでコーヒーを飲み、合コンへ。7対7。あまり深い話もできず盛り上がれないうちに席替え。1時間ずつ交代という感じ。短すぎて上手くできなかった。何やら深く価値観を交わしたり異性の好みを話して盛り上がるようなルーチンを持っているらしき人がいて、そういうのが必要だなと思った。場を盛り上げるのと相互理解は別々だし、他の男を巻き込んで盛り上がるのと他の男を置いてけぼりにして盛り上がるのとは別である。いろいろ難しい。21時半解散。存在感を発揮できなくてモヤモヤして帰る。