うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019年9月11日水曜日

就寝時刻:25時半

起床時刻:9時40分

気分:60点(100点満点)

 

起きて、すごく眠いが何とか体を動かしてカフェで朝食。その後病院へ。40分ほど、眺めに話す。何となくイライラするポイントをつかれ、その後しばらくずっとイライラしながら歩いていた。昼寝したら何となく曖昧になってしまった。

アスペルガーについて調べたりする。孤立型や受動型というのもあるらしい。孤立型にあてはまる可能性があると思う。あれこれ考えたのだが忘れてしまった。