うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019年9月17日火曜日

就寝時刻:27時

起床時刻:13時半

気分:40点(100点満点)

 

昼過ぎに起きる。テラスハウスの最新話を見る。いろいろ我が身と引き比べてへこむ。そこに考えるべきことがある。昼食を食べる。よく行くイタリアンの片方のメニューが変わっていて、今まで行くたびに食べていた夏野菜と地鶏のレモンソーススパゲッティがなくなっていた。その後別のカフェに移動して考え事をして、いったん家に帰りまた移動してカフェへ。