うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019年10月20日日曜日

就寝時刻:34時

起床時刻:14時半

 

眠れなかったので前日から徹夜。8時半ごろに朝食を食べに外に出る。いったん帰ってきて寝る。起きて油そばを食べて、中野まで歩いてカフェ。長居して帰る。