うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019年10月23日水曜日

就寝時刻:27時

起床時刻:12時半

気分:20点(100点満点)

 

昼頃起きる。最近食欲が湧かない、起きてから何となく気持ち悪い。でも空腹ではあるし栄養は必要なのでとりあえず外に出て台湾まぜそばを食べる。その後図書館に行き、カフェへ。