うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-11-01から1日間の記事一覧

2019年10月31日木曜日

就寝時刻:30時 起床時刻:10時半 夜はハイになって眠れない。賃貸について調べる。眠れないとだいたい賃貸か留学について調べている。 朝シャキッと起きられる。とりあえず朝食を家で食べ、洗濯機を回し、買い物をする。部屋に掃除機をかける。14時過ぎに昼…