就寝時刻：30時 起床時刻：14時半 ずいぶん夜更かしして、起きているのもつらくて普通に寝てしまった。 起きてから相変わらず調子が悪い。雨が強い。気圧が低いのもあるとは思う。 何か良くない夢を見た。最悪だった気がするが、起きたらもう思い出せない。 …