うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-06-26から1日間の記事一覧

2019年6月26日水曜日

就寝時刻:1時半 起床時刻:10時半 前日はカウンセリングの後あれこれと考えていて、ちょっと夜更かし。復職を具体的にイメージしたとき何がストレスだろうか考えたり、会社の寮を出てどこかに住むことは可能か実際にhomesを調べたりしていた。 朝遅めに起き…