うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-08-01から1日間の記事一覧

2019年8月1日木曜日

就寝時刻:29時半 起床時刻:14時 気分:30点(100点満点) 前日も夜全然眠れずなんかすごく夜更かしする。その結果、やはり午前中には起きられず。 ラーメンを食べてカフェに行くが、上着を忘れて寒すぎて撤退。婚活相談所のブログを読んでいた。 いったん…