うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019-08-05から1日間の記事一覧

2019年8月4日日曜日

就寝時刻:28時 起床時刻:16時 気分:20点(100点満点) 夕方に起きる。昼食も食べない。19時頃にゼリーで済ます。カフェでアイスコーヒーを飲む。21時に夕飯。その後少しは有意義に時間を使おうと思うが、マリオランを始めて4時間ぐらい時間を溶かしてしま…