就寝時刻：27時半 起床時刻：14時半 気分：40点（100点満点） 前日は遅くまで電話していた。すっきりした。それでめちゃくちゃ寝坊して起きる。最近生活を律する意志を失いつつある。 あまり食べたいわけではないが、他に候補が思い浮かばないのでとりあえず…