うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019年8月6日火曜日

就寝時刻:29時

起床時刻:15時半

気分:30点(100点満点)

 

前日の夜眠れない。日付変わる頃にファミレスでコーヒーを飲んだせいかもしれない。

眠れなくて海外ノマドについて調べたり、簿記を勉強したり語学を勉強したりしていた。語学の勉強は案外楽しかった。

 

起きてからカフェで昼?食。