うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019年8月31日土曜日

就寝時刻:忘れた

起床時刻:12時

気分:45点(100点満点)

 

昼頃起きる。昼食を食べてカフェへ。本屋で立ち読みして別のカフェにはしご。帰ってきてまた出かけて夕飯の生姜焼き定食を食べ、カフェへ。閉店の22時までいる。