うつ病日記

うつ病で2018年秋から休職中

2019年9月14日土曜日

就寝時刻:

起床時刻:13時

気分:70点(100点満点)

 

お茶に誘われて目を覚ます。嬉しい。行けると即答する。起きてからそこまで空腹でもないので朝バナナ1本で済ませる。いったんカフェに行って読書するが、ほどほどに切り替えてゴロゴロと昼寝してまた出かける。友達の家で宅飲み。調子が万全ではなかったが、ゆったりと時間を過ごし、持つべきものはこのように語れる友だなあと実感して帰る。満たされた気持ちと程よい肉体的疲労感を抱えて帰ってきたつもりが、寝られない。困った。