2019年6月29日土曜日

就寝時刻：3時

起床時刻：13時

あまり朝シャキッと起きる気力がなく、起きてすることも思いつかず、午前中は寝て過ごす。良くない夢を見ていた気がする。

起きて昼食を食べ、カフェでだらだらと過ごす。いったん家に帰って寝てまたカフェへ。森田療法についての本を再読して少し感銘を受けた。

19時半に集合して、かつてのサークルの同期と焼き肉を食べ、飲み屋で二次会をして終電手前で解散。リラックスして楽しくおしゃべりし、美味しい焼肉も堪能した。少し心配されたかもしれない。自分の発言に対して、「どう見られているだろう」「不自然だったのではなかろうか」という意識が働きすぎているのを感じる。これだけリラックスした場所でこれなら、他ではいかほどか。